お子さんの遊び道具や発育遊具として自宅用のうんていを検討しているお父さんお母さんは多いと思います。 しかし建物に直接取り付けるうんていは建物自体に傷を付けるため、賃貸に暮らしているなどで導入を諦めているかたも多いはず。 そこで今回は建物に傷...

室内うんていを使用した筋トレのメリット3選とトレーニングメニュー5選を紹介。